… pa tečaj sploh ni o odnosih – ampak o urejanju doma.
Življenje me je v zadnjih letih naučilo, da če se doma nabere preveč stvari, se začnejo nabirati tudi napetosti.
To je bil eden izmed razlogov, zakaj sem se pred več leti odločila narediti prve korake v odpravljanju navlake.
Z navlako postane dom utesnjen. Tvoje in partnerjevo razpoloženje pade, otroci te lahko hitreje iztirijo, spotikate se ob stvari, vedno nekaj iščete in v resnici nikoli več ne veš, kaj imaš in česa ne.
Rada imaš svojo družino, vendar si – sploh pred poletjem – kar malo na robu.
Poznaš te občutke?
Na podlagi svoje izkušnje VEM, da vsak urejen predal, vsaka podarjena ali prodana stvar, vsaka odstranjena škatla in prazna polica v tebi lahko naselijo nov mir.
Občutek, da lahko končno vsaj malo zadihaš.
In tako se najde prostor tudi za več prijaznih besed, več dotikov in več smeha.
V 12 letih zakona sem preizkusila kar nekaj lekcij, nekaj v odnosu in nekaj v domu.
Kaj sva se naučila, si lahko prebereš [TUKAJ].
Z vsem bitjem verjamem, da navlaka v domu močno vpliva tudi na odnose.
Urejanje doma ni le stvar lepšega izgleda.
Je ustvarjanje življenja, ki je lažje za živet.
Življenja, kjer je fokus na stvareh, navadah in odnosih, ki so usklajeni s tem, kar ti je res pomembno.
In ti si tista, ki ima moč izbrati, kaj je vredno tvoje energije.
To je moč. To je svoboda.
Zate, ki še razmišljaš, ali je to res povezano, sem izpostavila 5 načinov, kako lahko z urejanjem doma skozi tečaj Osvežen poletni dom vplivaš na boljše odnose.
1. Ko je doma manj stvari, je manj pritoževanja
So ti znani scenariji?
- Otroci ne najdejo hlač?
- Partner išče škarje?
- Ti se spotikaš ob igrače?
Ko imaš manj stvari, jih lažje najdeš.
Ko ima vsaka stvar jasno določeno mesto, se tudi lažje vrne nazaj. Tudi otroci in partner se hitro naučijo, kje je kaj.
Tako majhen ritual, kot je večerni reset, že lahko vpliva na mirnejša jutra – ta pa na celotno razpoloženje.
2. Ko je doma manj stvar, je več prostora za tvojo mehkobo
Ženske smo običajno tiste, ki doma skrbimo za prehrano, kuhanje, pranje, urejanje prostora…
Pogosto si naložimo preveč.
Partnerja, ki že tako ni navdušen, pa še dodatno izključimo – ker bomo same pač hitrejše, boljše.
To vodi v utrujenost, zamere in kar naenkrat čutimo v sebi več togosti in strogosti, iščemo kontrolo … in izgubimo svojo mehkobo.
V tečaju te podprem, da se skrb za dom porazdeli med vse družinske člane in da ti spustiš težnjo po perfekcionizmu. Dam ti konkretne nasvete kako zraven vključiti tudi otroke, da bodo čim bolj sami opazili kaj je za narediti.
In ko ni pritiska, pride prostor za skupno sodelovanje.
3. Ko je doma manj stvari, je več prostora za majhne zmage
V tečaju te skozi kratke, mini naloge vodim do tega, da nad sabo ne izvajaš pritiska, da moraš očistiti celo stanovanje ali sobo.
Dobiš dovoljenje, da je OK, četudi si uredila “samo” polico ali predal.
Magičnih 7 minut je moj najboljši zaveznik pri vzdrževanju doma.
Ker so naloge manjše in obvladljive, jih je lažje delegirati in odpor je manjši.
Tako doma ohranjate pozitivno in podporno vzdušje, ki vas zbližuje.
3. Ko je doma manj stvari, je lažje ustvarjati povezovalni stik
Ko prostor zadiha, zadihaš tudi ti.
Če si bolj občutljiva in težje odklopiš vizualno okolje okoli sebe, potem se verjetno težje usedeš na kavč in samo si. Ko se znebiš navlake in razumeš razliko med neredom, ki je življenjski, in navlako, ki ti krade energijo – je lahko tudi pogovor na kavču z barvicami in nekaj nezloženimi oblekami ob strani čisto prijeten. 😊
5. Ko imaš načrt, ne izgubljaš več dragocenega časa in energije
V tečaju boš imela mojo podporo in podporo skupine.
Ne boš prepuščena sama sebi.
Dobiš konkretne naloge, e-mail spodbudo in občutek skupne poti.
Postajala boš bolj potrpežljiva, razumevajoča do sebe in drugih.
In videla boš, da ni “samo pri tebi tako” (čeprav se včasih res zdi, da imajo vsi drugi vse urejeno).
To ni res – in ti to z gotovostjo lahko potrdim.
Ker boš imela jasne korake in načrt, boš to energijo prenesla tudi na dom.
Osveži dom, osveži odnose.
Če si čez poletje želiš več prijetnih občutkov doma in se znebiti (vsaj nekaj) navlake, te povabim v spletni tečaj Osvežen poletni dom – lahkoten program, ki te premišljeno pelje čez 8 nalog z majhnimi koraki, ki ti prinesejo osvežitev in več prostora.
V domu. In v tebi.
Poletje ni za popolnost. Je pa lahko super priložnost, da ZAČNEŠ odpravljati navlako ali pa da le malce osvežiš svoj dom: v obeh primerih se boš tudi ti doma bolje počutila.
Prijavi se tukaj: Osvežen poletni dom
Za več inspiracije, kratke organizacijske nasvete in zanimive vsebine pa mi sledi tudi na:
IG: Urejendomveselja
FB: Urejendomveselja
Objem,
Tina